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意識を鍛えかた

投稿日:2017-11-20

先日の講習会の練功中に突然の騒音がありました。同じビルの階下で工事が始まり、そのドリルの音と振動でした。その時号令をかけていた方進先生が、

「音に反応した時に、すぐに身体を緩めて。どんな感じ?どんな変化があるか?中を観察する。(騒音)これを利用したら練功につながりますよ」とおっしゃった。

まさに、賑やかなところで意識を鍛える、とはこういうことかと納得した出来事でした。



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