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だから気功

投稿日:2016-02-15

片付けをして気づいたこと。

存在を忘れていた物、使いこなせていなかった物、使い方がぞんざいで手入れを怠っていた物・・・等それらの物を活かしきっていなくて、それらに「すまないなぁ」という気持ち。

人体の自己調整力の働きを知って、同じような気持ちになった。

無理をしました、サインを無視しました、酷使してメンテナンスしませんでした・・・「ごめんなさい」「ゆるしてください」「ありがとうお世話さまです」

労わって、観察して、身体の声をきく。毎日の気功でお身体を大切に。

 

 



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