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選ぶのは自分

2020年1月13日

「最近ますます、休日の病院通いが忙しい」と嘆く知人に、気功を勧めてみたところ「自分でやるのでなく人にやって(治して)もらう方がいい」との返事だった。

一方で智能気功の同じクラスの方は「大好きなスポーツをしていて怪我をしてしまった。すぐに患部に気を入れたら徐々に痛みがとれてきて動かせるようになった。大好きで長年楽しんできたスポーツが出来なくなったらという不安がなくなり、気功をやっていて本当に良かった」と言っていた。

人それぞれの価値観・・・で、自分はどうしたい?
私は、自身の治癒力を最大限にいかせるように気功で心身を整えていきたい。心身のセルフコントロール&セルフケアがいい、とおもっている。



よい年末年始を

2019年12月19日

「気は(練功は)裏切らない」

筋肉のみならずです。笑

練功して、大自然の気を体にとりこめば、その気がよい働きをしてくれ
ます。気は常に自分を支えてくれる、強〜い味方です。

だから師走でも、イベント盛り沢山でも、年末年始でも、非日常の時こそ
気を意識。練功は欠かさずに・・・自分に言ってます😆



追体験するなら

2019年12月13日

最近の講習会で「患部全体が透明になったのを感じて、その時、もう治った!という想いが強くわいてきた」という体験をした方が数日後に「以前に戻ってしまったもしれない」と自信なさそうな様子。
治療で大変だったときの事をよく思い出して、その時の不安や恐れがよみがえってきているようでした。

辛かった事や悲しかった事の記憶は強く、ついつい思い返すことがあります。それは仕方のない事です。では反対にうれしかった事や幸福感で満たされた事の記憶はどのくらい思い返しているかというと、私の場合は少ないかもと思い至りました。
バランスよく、安心、幸せ、うれしいの方も充分に味わいたい。

過去のさまざまな体験のどこに意識をむけるのか・・・選ぶのは自分ですね。



大助かり

2019年12月5日

智能気功の愛好者ならば、「やっててよかった智能気功🎵」と思ったことの
一度や二度はありませんか?。大なり小なりピンチの時に「自身の助けになった」
という経験は、言うまでもないくらいあるあるです。
「ちょっと沈んだ気分を変えたい」くらいの些細な場面でも、心身を整えてから
次の行動へ移ると全然違ってきます。
どこにでもあって、だれでもが利用できて、減りも無くなりもしない「大自然の気」を積極的に取り入れない手はないです。
コスパのいいセルフケア💕で心身共に健康を😉



合わせる、のススメ

2019年11月24日

見晴らしの良い展望台や広大な草原、砂浜、光に溢れた森に
いる時、おもいっきり伸びをして「気持ちいい〜」ってしませんか?
心地良い場所と一体になって至福のひとときです。

最近、学院の教室で練功する時には、教室の気場に自分を「合わせて」
とおもって練功しています。
普段は自覚がなくても無意識のうちに、自分のことを強くおもっている、
自分以外の人やものをはっきり区別しているのがわかります。

「場に合わせる」と自分が薄くなり、自他の区別もなくなり、空間になった
みたいで・・・
この状態がとても気持ちよく、それを持続しながら練功するのが課題です。



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